Обращайте внимание на неожиданные изменения в поведении подростка:

резкое снижение ил повышение активности,

потеря интереса к учебе, увлечениям, пропуски занятий,

необъяснимая раздражительность, лживость, рассеянность,

появление подозрительных приятелей, резкое изменение круга друзей,

появление скрытости в поведении, отказ сообщать о своем местонахождении,

позднее возвращение домой в необычном состоянии,

трудное пробуждение по утрам, невнятная речь,

потеря аппетита, снижение веса, сонливость.

Педагог-психолог Олехнович Г.М.

Сегодня каждый родитель хочет видеть своих детей здоровыми, счастливыми, жизнерадостными, успешными, материально обеспеченными, много чего добившимися в жизни.

Но это лишь мечты. В жизни реальной мы часто видим обратную картину: у кого-то нет здоровья, кто-то плывёт по течению, кто-то потерял смысл жизни, кого-то не устраивает руководство, кто-то не доволен заработной платой, а кому-то все безразлично и нет ничего, чтобы радовало…

Правильное питание – это инвестиция в самое доходное предприятие – собственное здоровье. Прилагая усилия сегодня, завтра Вам не придётся тратить время на посещение врачей и деньги на покупку лекарств от многих болезней.

10 ПРИНЦИПОВ ЗДОРОВОГО ПИТАНИЯ или СОВЕТЫ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ

1. Контролируйте баланс калорий и объем съеденного. Вес увеличивается, когда организм получает с пищей больше энергии, чем ему требуется. Чтобы знать, сколько «топлива» надо вашему организму, воспользуйтесь онлайн калькулятором. В среднем суточная потребность составляет 1500-2000 ккал. Не имеет значения, чем переедать, котлетами или яблоками. Если даже блюдо Вам очень нравится, держите объем порции под контролем.

Самой актуальной проблемой на сегодняшний день является сохранение и укрепление здоровья. С целью пропаганды здорового образа жизни среди сотрудников, повышения стремления использовать двигательную деятельность  для формирования основ здорового образа жизни в нашем учреждении проводятся «минутки здоровья».

11 января прошло заседание родительского клуба по теме «Как воспитать здорового ребенка»

Цель: повысить компетентность родителей в вопросах формирования здорового образа жизни, привлечь родителей к активному участию в образовательном процессе по формированию основ здорового образа жизни