Правильное питание – это инвестиция в самое доходное предприятие – собственное здоровье. Прилагая усилия сегодня, завтра Вам не придётся тратить время на посещение врачей и деньги на покупку лекарств от многих болезней.

10 ПРИНЦИПОВ ЗДОРОВОГО ПИТАНИЯ или СОВЕТЫ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ

1. Контролируйте баланс калорий и объем съеденного. Вес увеличивается, когда организм получает с пищей больше энергии, чем ему требуется. Чтобы знать, сколько «топлива» надо вашему организму, воспользуйтесь онлайн калькулятором. В среднем суточная потребность составляет 1500-2000 ккал. Не имеет значения, чем переедать, котлетами или яблоками. Если даже блюдо Вам очень нравится, держите объем порции под контролем.

Самой актуальной проблемой на сегодняшний день является сохранение и укрепление здоровья. С целью пропаганды здорового образа жизни среди сотрудников, повышения стремления использовать двигательную деятельность  для формирования основ здорового образа жизни в нашем учреждении проводятся «минутки здоровья».

11 января прошло заседание родительского клуба по теме «Как воспитать здорового ребенка»

Цель: повысить компетентность родителей в вопросах формирования здорового образа жизни, привлечь родителей к активному участию в образовательном процессе по формированию основ здорового образа жизни

Педагог-психолог Олехнович Г.М. провела тренинг для педагогов по теме «Роль релаксации для сохранения психологического здоровья».

Самое главное в жизни человека – это здоровье. Воспитание ценностного отношения к здоровью — одна из важнейших задач. Воспитание здорового ребенка – одна из главнейших задач семьи и  учреждения дошкольного образования.Для того, чтобы сохранить здоровье, в нашем учреждении проводятся разнообразные мероприятия с детьми, с педагогами, с родителями.