Как преодолеть стресс?

 Что же такое стресс?

Логичнее всего начать с самого определения данного слова. Итак, «стресс», в переводе с английского, означает напряжение, сжатие, давление, подавленность.

Стресс — это состояние эмоционального и физического напряжения, которое возникает в определенных ситуациях, которые характеризуются как трудные и неподвластные.

Стресс, выражаясь научным языком, это физическая, психическая, эмоциональная и химическая реакция тела на то, что пугает человека, раздражает его или угрожает ему.

Продолжить чтениеКак преодолеть стресс?

Синдром выгорания на работе

Подготовила педагог-психолог Т.Н.Борисюк

Синдром выгорания тесно связан с рутиной на работе. Рано или поздно наступает момент, когда человеку наскучивает его работа, хотя раньше она ему нравилась, и он получал удовольствие от процесса. Практически каждый из нас хочет стабильности, уверенности в будущем. К этому человек идет годами, сначала образование, затем долгожданная любимая работа.

Продолжить чтениеСиндром выгорания на работе

Нарушение психосексуального развития у детей дошкольного возраста

Подготовила педагог-психолог Т.Н.Борисюк

Младший дошкольный возраст — период активного проявления любознательности ребенка. Ребенку интересно все: животные и растения, то, что создано руками человека, и, конечно, сам человек — и как биологическое существо, и как представитель определенного пола, и как субъект, вступающий в самые разные отношения с другими людьми.

Продолжить чтениеНарушение психосексуального развития у детей дошкольного возраста

Психологическая готовность ребёнка к школе

  • Комментарии к записи:0 комментариев

психологическая готовность ребёнка к школе Наверное, каждый ребенок идет в первый класс с надеждой, что в школе все у него будет хорошо. И учительница будет красивая и добрая, и одноклассники будут с ним дружить, и учиться он будет на пятерки. Но вот проходит несколько недель, и малыш уже без особой охоты собирается утром в школу. С понедельника начинает мечтать о выходных, а из школы приходит скучный и напряженный. В чем же дело? 

Продолжить чтениеПсихологическая готовность ребёнка к школе

Как научить ребенка делиться игрушками?

  • Комментарии к записи:0 комментариев

Как научить ребёнка делиться игрушками Подготовила педагог-психолог Т.Н.Борисюк

 Жадность в той или иной мере свойственна всем малышам. На какой-то период любимыми словами ребенка становятся: «мой», «моя», «мое», «где мне?». Конечно, такие проявления детской натуры не радуют родителей.

Продолжить чтениеКак научить ребенка делиться игрушками?

Советы педагогам к началу учебного года

Подготовила педагог-психолог Т.Н.Борисюк

Советы педагогам к началу учебного года

Кодекс толерантного педагога

  • Никогда не унижайте и не подавляйте личность ребёнка. Заставлять детей делать силой то, что нам кажется хорошим, значит внушать им отвращение к тому, что нам кажется хорошим.
  • Недопустимо делить детей на умных и глупых, богатых и бедных, хороших и плохих. Необходимо избегать однозначных, категорических оценок и некорректных сравнений детей друг с другом.
  • Оценивать можно поступки, взгляды, но не самих детей.
  • Сравнивать ребёнка можно не с другим ребёнком, а только с самим собой, подчёркивая тем самым позитивные или негативные изменения, произошедшие в нем за тот или иной промежуток времени. 
Продолжить чтениеСоветы педагогам к началу учебного года

Стресс и его последствия

Подготовила педагог-психолог Т.Н.Борисюк

Стресс – состояние человека в процессе адаптации к условиям, неблагоприятных для его жизнедеятельности и угрожающим его жизненно важным ценностям.

Продолжить чтениеСтресс и его последствия

Как не стать жертвой насилия?

ПамяткаНаиболее циничные и жестокие преступления совершаются в отношении малолетних детей, которые в силу возраста не способны дать отпор преступникам. Всё чаще эти преступления совершаются в сфере половой неприкосновенности и половой свободы личности. Возраст жертв сексуальных посягательств составляет от 4 до 15 лет, чаще всего подвергаются насилию дети от 3 до 9 лет.

Продолжить чтениеКак не стать жертвой насилия?

Проблема насилия в семье

Насилие 1 Насилие 2

НАСИЛИЕ В СЕМЬЕ — умышленные действия физической, психологической, сексуальной направленности одного члена семьи по отношению к другому члену семьи, нарушающие его права, свободы, законные интересы и причиняющие ему физические и (или) психические страдания (Закон Республики Беларусь от 10 ноября 2008 года «Об основах деятельности по профилактике правонарушений»).

Продолжить чтениеПроблема насилия в семье

Влияние образа жизни родителей на психическое здоровье ребенка

Подготовила педагог-психолог Т.Н.Борисюк

Детство — ключевой критический период жизни, когда осуществляется формирование всех морфологических и функциональных структур, определяющих потенциальные возможности взрослого человека пожизненно. Поэтому именно с раннего возраста необходимо приобщать человека к заботе о своем здоровье, воспитывать у него заинтересованность и активность в саморазвитии, самопостроении и самосохранении.

Продолжить чтениеВлияние образа жизни родителей на психическое здоровье ребенка